リンパマッサージでむくみを解消し痩身 脚痩せ!

リンパマッサージ ダイエット くびれ

リンパマッサージで美肌美脚

リンパマッサージとは、全身を網の目のように張り巡らされているリンパ管の中に流れている「リンパ液」を流す、流れやすく施術をします。 リンパ節に向かってマッサージする事でむくみや老廃物を流し、免疫力を上げます。 最近むくみやすい、代謝が悪いと思っている方はリンパマッサージをオススメします。リンパマッサージで美脚、ダイエット、くびれ、むくみを解消しましょう。

 

 

リンパの役割

リンパマッサージ

おもに排泄機能と免疫機能

栄養や酸素を運んでくれる 動脈を流れる血液として心臓から勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を 運びます。

老廃物を回収してくれる 各細胞から余分なものを回収し、心臓に戻っていきます。

老廃物を回収する働きをするのはおもに静脈ですが、そこに入りきらなかった老廃物は、 「リンパ管」を通って心臓に向かいます。リンパマッサージを行なう事でこの流れがスムーズになります。

 

 

ダイエットの手助けに

ダイエット

リンパマッサージをすることで、静脈で運びきれない老廃物をリンパが回収してくれます。

リンパに溜まった老廃物をリンパマッサージで流してやることで、体内に溜まった毒素を排出させ、デトックスできるので、ダイエットに有効なのです。マッサージによって、老廃物や余計な水分を排出することで代謝があがります。

普段と同じ食事をとっていても代謝があがことで消費するカロリーが増えるので自然にダイエットすることができるのです。

 

 

デトックス効果で美肌

美肌 肌荒れ

ストレスや疲れで肌荒れしていませんか?

実はリンパマッサージは美肌を作ってくれます! 肌が美しいと若返りますし印象がぜんぜん変わります。

リンパマッサージを行うことで、体内に蓄積された老廃物や脂肪、毒素などを排出しデトックスできますのでお肌とも深く関係していると言えます。