姿勢を矯正してバストアップ

バストマッサージ

背筋をしっかり伸し、正しい姿勢になると、バストトップの位置が上がり胸がキレイに大きく見えます。

美しい体のラインを整体によって取り戻す事が出来れば、自然にバストアップも出来るということになりますね。

猫背だと肩が内側に入り込んで、バスト部分が狭くなってしまいます。 猫背が原因で血流が悪くなってしまいます。

 

 

大胸筋マッサージで血流を改善しバストアップ

バストアップ

姿勢だけでなく、大胸筋、肩甲骨周りや肩周りの筋肉がほぐれることによって、 血液がたくさんバストに送られるようになり栄養分を運んでくれます。

大胸筋が硬くなると血流が悪くなり、酸素や必要な栄養が十分に行き届かなくなります。

大胸筋や脇のコリ固まった筋肉をほぐすことにより、老廃物の代謝も改善されるので、お肌のコンディションが整ってハリのある柔らかなバストになります。

 

 

リンパ液を流してバストアップ

リンパ バスト

リンパ液は、体の中にたまったゴミ・毒素を スムーズに体の外に排出してくれています。体に溜まっている毒素を、 しっかり排出することが大切です。リンパマッサージは胸を大きくすだけではなく美肌効果もあります。

 

 

クーパー靭帯とバストの関係

クーパー靭帯

クーパー靭帯とは バストを吊り上げる役目をしていてコラーゲン繊維束で出来ているゴムみたいな靭帯です。

一度クーパー靭帯が切れたり、伸びてしまうと元に戻せません。

激しいスポーツ、妊娠授乳、などでしらないうちに切れています。

ではどうるればいいのか?

大胸筋や小胸筋もバストを支えているのでこの筋肉を鍛えれば胸を垂れるのを防ぐことができます。